Zuverlässige Skibekleidung für jede Schicht
Dieselbe Kleidung, zwei gegensätzliche Aufgaben
Langlaufen bedeutet anhaltende intensive Anstrengung, bei der der Körper auch bei Frost stark schwitzt. In der Ebene und bergauf steigt der Puls und die Wärme ist spürbar. Doch bei Abfahrten, in Pausen und nach der Runde kühlt der Körper schnell aus, wenn das Tempo nachlässt und die Kälte beißt. Die falsche Funktionsunterwäsche bedeutet Schwitzen beim Anstieg und Frieren bei der Abfahrt. Die richtige hält dich dagegen während der gesamten Runde trocken und warm, vom ersten bis zum letzten Meter.
Deshalb haben wir auf dieser Seite eine fertige, funktionierende Kombination zusammengestellt: ein zuverlässiges Kleidungsstück für jede Schicht. Mit diesen Kleidungsstücken bist du richtig angezogen, ob du regelmäßig lange Runden läufst oder gerade erst auf die Loipe gehst. Du musst weder Dutzende Optionen vergleichen noch raten, ob die Kleidungsstücke zusammen funktionieren. Hier findest du ein Set, bei dem jede Schicht auf die nächste abgestimmt ist.
Vier Aufgaben, ein funktionierendes Ganzes
Der Zero Layer transportiert Schweiß von der Haut weg, der Base Layer sorgt für Wärme, der Mid Layer bietet zusätzliche Isolierung bei Frost und in Pausen und der Shell Layer schützt vor Wind und Schnee. Merino und Airbase übernehmen den Feuchtigkeitstransport und die Wärmeregulierung, während du dich auf dein Tempo und die Landschaft konzentrierst.
Vier Schichten, ein funktionierendes Set
Das Zwiebelprinzip ist die Lösung für die richtige Kleidung beim Skilanglauf. Für jede Schicht haben wir ein zuverlässiges Kleidungsstück ausgewählt, das an beiden Extremen einer Langlaufrunde funktioniert: bei schweißtreibendem Tempo und in kühlen Pausen. Zusammen bilden sie das Svala AIR System™: vier Schichten, von denen jede ihre eigene Aufgabe erfüllt, vom Zero Layer bis zum Shell Layer. Nicht immer sind alle vier nötig. Bei mildem Wetter und in aktiver Bewegung reichen oft weniger Schichten. Bei Frost, ruhigerem Tempo und längeren Pausen ziehst du nach Bedarf weitere Schichten an.
Zero Layer – hält die Haut trocken
Skilanglauf ist eine aerobe Belastung, bei der du auch bei strengem Frost stark schwitzt. Direkt auf der Haut getragen halten das Airbase-Mesh-Shirt und die lange Mesh-Unterhose deine Haut trocken. Airbase besteht aus 100 % Polypropylen, das keinerlei Feuchtigkeit aufnimmt, sondern den Schweiß von der Haut in die nächste Schicht transportiert. So frierst du weder bei Abfahrten noch in den Pausen.
Die Maschen der 120 g/m² schweren 3D-Netzstruktur sind atmungsaktiv und schließen Luft ein, die eine dünne Schicht auf der Haut bildet: In Bewegung kühlt sie, in den Pausen isoliert sie gegen Kälte. Airbase ist dünn und elastisch, passt sich daher dem Körper an und schränkt die Bewegung nicht ein. Die Silberionisierung hält die Funktionsunterwäsche frisch, sodass du mit demselben Kleidungsstück viele Langlaufrunden drehen kannst.
Original Airbase 120 Mesh-Funktionsunterwäsche-Set für Herren
Original Airbase 120 Mesh-Funktionsunterwäsche-Set für Damen
„Wenn man auf Ski nach Schneehühnern sucht oder zu guten Saiblingsplätzen unterwegs ist, kommen einige Kilometer zusammen, und die Ausrüstung muss stimmen. Svalas Mesh-Unterwäsche ist dabei ein absolutes Muss.“
Base Layer – reguliert die Wärme
Wenn du langsamer wirst oder eine Pause einlegst, produziert dein Körper nicht mehr so viel Wärme und du brauchst eine Schicht, die dich wärmt. Über Airbase trägst du eine wärmende Merinoschicht. Merinowolle reguliert die Temperatur in beide Richtungen: Bei Bewegung wird es nicht unangenehm warm, und in der Pause lässt sie dich nicht frieren. Sie wärmt auch dann, wenn sie vom Schweiß feucht ist. Das ist gerade beim Skilanglauf entscheidend, wenn sich viel Schweiß am Körper sammelt.
Airbase und Merino Extreme sind zusammen die beste Schichtkombination für Skilangläufer: Die Netzschicht transportiert Feuchtigkeit von der Haut weg und Merino Extreme sorgt für Wärme, die auch bei Feuchtigkeit erhalten bleibt. Die zweilagige Struktur verbindet die Wärme der Merinowolle mit dem Feuchtigkeitstransport des technischen Materials. So wärmt sie und bleibt auch bei hohem Tempo atmungsaktiv. Damit eignet sich dasselbe Shirt sowohl für schweißtreibende Anstiege als auch für kühle Pausen.
Merino Extreme 200 Funktionsunterwäsche-Set für Herren
Merino Extreme 200 Funktionsunterwäsche-Set für Damen
Mid Layer – Isoliert gegen Kälte
Wenn der Frost stärker wird oder du eine längere Pause einlegst, brauchst du über den beiden vorherigen Schichten eine isolierende Schicht. Über der Merinowolle trägst du eine wärmende Zwischenschicht, die zusätzliche Wärme spendet, wenn dein Körper sie nicht mehr selbst erzeugt.
Der Polartec® Alpha™-Hoodie von Svala eignet sich dafür besonders gut: Er ist leicht, wärmt auch in leicht feuchtem Zustand und ist so atmungsaktiv, dass du ihn auch in Bewegung anbehalten kannst. So reguliert er die Wärme für dich, wenn du zwischen hohem Tempo und ruhigeren Abschnitten wechselst, ohne dass du ihn ständig ausziehen und wieder anziehen musst. Bei einer zügigen Runde kannst du diese Schicht zu Hause lassen, bei starkem Frost und einer langen Pause ziehst du sie an.
Polartec Alpha 90-Hoodie für Herren
Polartec Alpha 90-Hoodie für Damen
Shell Layer – schützt vor Witterung
Die äußerste Schicht vervollständigt das Zwiebelprinzip: eine leichte Wetterschutzjacke oder eine winddichte Langlaufjacke. Ihre Aufgabe ist es, den kalten Wind abzuhalten und Schnee und Schneeregen fernzuhalten, damit die in den unteren Schichten gespeicherte warme Luft nicht entweicht. Schutz allein reicht jedoch nicht aus: Die Außenschicht muss auch sehr atmungsaktiv sein. Beim Skilanglauf entsteht viel Feuchtigkeit am Körper. Kann sie nicht verdunsten, durchnässt sie die Schichten von innen. Deshalb verzichten viele bei einer zügigen Runde ganz auf die Außenschicht und ziehen sie nur für Abfahrten oder Pausen an.
Wähle die Außenschicht so weit, dass die anderen Schichten locker darunterpassen, denn die Luft zwischen den Schichten hält die Wärme fest. Svalas eigener Shell Layer, Ventile, ist nicht nur eine Langlaufjacke. Deshalb begleitet dich dieselbe Jacke auch beim Laufen und bei Outdoor-Aktivitäten im Alltag.
Ventile 200-Jacke für Herren
Ventile 200-Jacke für Damen
Du brauchst nicht alles auf einmal – fang hier an
Am besten funktioniert das Zusammenspiel, wenn du alle Schichten auf Wetter und Tempo abstimmst. Du musst aber nicht alles auf einmal kaufen oder deine gesamte Garderobe erneuern. Das AIR System™ funktioniert auch mit der Kleidung, die du bereits hast. Wenn du bei null anfängst, beginne mit der untersten Schicht: Sie ist der wichtigste Teil des gesamten Systems. Die zuverlässigste Grundlage für eine Langlaufrunde ist die Airbase-Netzstruktur direkt auf der Haut und Merinowolle darüber. Darüber trägst du je nach Wetter noch eine Isolationsschicht und eine Außenschicht.
Wenn du bereits eine passende Schicht hast, kaufe nur das, was fehlt:
- Hast du bereits Funktionsunterwäsche aus Merinowolle? Ergänze sie mit Airbase: Trage die Netzschicht direkt auf der Haut unter der Merinowolle. So bleibst du trockener als mit Merinowolle allein.
- Sind die unterste und die wärmende Schicht bereits vorhanden? Ergänze sie für starken Frost und lange Pausen mit dem leichten Polartec® Alpha™ Hoodie, den du auch in Bewegung anbehalten kannst.
- Hast du bereits eine Langlaufjacke oder eine Wetterschutzjacke? Du musst sie nicht ersetzen. Achte darauf, dass sie atmungsaktiv ist und die anderen Schichten locker darunterpassen.
So stellst du in deinem eigenen Tempo eine funktionierende Kombination zusammen. Auch wenn wir diese Schichten für den Langlauf zusammengestellt haben, bleiben sie nicht im Schrank: Dieselbe Funktionsunterwäsche eignet sich auch für andere Outdoor-Aktivitäten im Winter und begleitet dich durch die Jahreszeiten.
Vier Schichten, ein funktionierendes Set
Schicht: Zero Layer - hält die Haut trocken
