Zuverlässige Kleidung für Mountainbiker in jeder Schicht
Von Wurzeln über Steine bis zum Stopp
Beim Mountainbiken bleibt der Puls keinen Moment gleichmäßig. Ein kurzer, steiler Wurzelanstieg treibt dir den Schweiß auf die Haut, danach folgt eine steinige Abfahrt und dann ein Stopp, weil die Gruppe an einer Kreuzung wartet oder jemand einen Reifen flickt. Manche fahren mit Trinkrucksack, andere mit Hüfttasche oder Flasche am Rad, aber der Rücken schwitzt so oder so schon nach dem ersten Anstieg. Die Feierabendrunde im Wald nebenan dauert ein, zwei Stunden, im Fjell bist du schnell den ganzen Tag unterwegs. In beiden Fällen kühlt das nasse Shirt, sobald das Tempo nachlässt.
Auf dieser Seite haben wir eine fertige, funktionierende Kombination zusammengestellt: ein bewährtes Kleidungsstück für jede Schicht. Dazu erfährst du, in welchem Moment der Runde jedes davon am meisten leistet, von den ersten Trails im Frühling bis zu den Schlammrunden im Oktober. Du musst weder Dutzende Optionen vergleichen noch rätseln, ob die Kleidungsstücke zusammenpassen. Hier findest du ein Set, bei dem jede Schicht auf die nächste abgestimmt ist.
Für andere Arten des Radfahrens haben wir eigene Kombinationen zusammengestellt: bewährte Kleidung fürs Radfahren für deine Radrunden, bewährte Kleidung für Radreisen für mehrtägige Touren, bewährte Kleidung fürs Radfahren im Winter für frostige Morgen und Schneematsch und bewährte Kleidung fürs Radpendeln für den Weg, an dessen Ende ein Arbeitstag wartet.
Ein bewährtes Kleidungsstück für jede Schicht
Der Zero Layer transportiert am Anstieg den Schweiß von der Haut weg, der Base Layer gleicht Wärme und Feuchtigkeit aus, wenn sich Anstiege, Abfahrten und Stopps abwechseln, der Mid Layer isoliert auf langen Geländetouren und bei Pausen im Fjell, und der Shell Layer schützt vor Regen, Spritzwasser und dem Wind im Fjell.
Vier Schichten, ein funktionierendes Set
Im Gelände geht dasselbe Outfit vom Auto auf den Trail, von Wurzelanstiegen zu steinigen Abfahrten und zurück, und umgezogen wird während der Runde meist nicht. Auf der Trailrunde an einem Sommerabend reicht weniger, aber bei Schlamm im Oktober oder an einem ganzen Tag im Fjell leistet jede Schicht ihre Arbeit. Zusammen bilden sie das Svala AIR System™, ein Schichtsystem, in dem jedes Kleidungsstück seinen Platz hat. Die Schichten werden unter einem locker sitzenden Radtrikot oder einer Jacke getragen. Die Luft dazwischen isoliert und hält dich warm, ohne dass etwas spannt, wenn du im Stehen fährst.
Zero Layer – hält die Haut trocken
Es gibt mehrere Arten, sich auszurüsten. Manche fahren mit Trinkrucksack, andere mit Hüfttasche samt Reparaturzeug, wieder andere mit der Flasche am Rahmen. Unter dem Rucksack wird der Rücken zuerst nass, weil der Rucksack das Shirt auf die Haut drückt und der Schweiß selbst durch ein atmungsaktives Rückenteil nicht verdunsten kann. Mit Hüfttasche bleibt der Rücken frei, aber du schwitzt trotzdem. Wenn du anhältst, um auf jemanden zu warten, oder in die Abfahrt gehst, beginnt die Feuchtigkeit zu kühlen.
Das direkt auf der Haut getragene Airbase-Mesh-Shirt und die lange Airbase-Mesh-Unterhose halten die Haut trocken. Airbase besteht zu 100 % aus Polypropylen, das keinerlei Feuchtigkeit aufnimmt, sondern den Schweiß von der Haut in die nächste Schicht transportiert. So frierst du in der Abfahrt nicht im Fahrtwind, während dir ein nasses Shirt am Rücken klebt.
Die Maschen der 3D-Netzstruktur mit 120 g/m² binden eine dünne Luftschicht auf der Haut: Am Anstieg kühlt sie, beim Stopp isoliert sie und hält dich warm. Auf der sommerlichen Trailrunde kann ein Mesh-T-Shirt die einzige Schicht unter dem Trikot sein, bei kühlerem Wetter ein langärmliges Mesh-Shirt. Die Behandlung mit Silberionen im Kern der Faser hält das Shirt frisch: Lüfte es einfach aus, und es ist bereit für die nächste Runde.
Original Airbase 120 Mesh-Funktionsunterwäsche-Set für Herren
Original Airbase 120 Mesh-Funktionsunterwäsche-Set für Damen
„Reparaturzeug in der Hüfttasche, Flasche am Rahmen, Rücken frei. Das Mesh-Shirt ziehe ich trotzdem immer zuerst an. An einem Sommerabend schwitzt du am Wurzelanstieg, und zehn Minuten später stehst du in der Abfahrt auf den Pedalen und der Wind geht durch.“
Base Layer – reguliert die Wärme
Auf der Trailrunde wechselt die Temperatur im Minutentakt. Ein wurzeliger Anstieg treibt den Puls ans Limit, in einer kurzen, aber technischen Abfahrt stehst du auf den Pedalen und dein Körper kühlt ab, und an der Kreuzung wird die Route besprochen oder auf die Gruppe gewartet. Du kannst die Schichten nicht an jedem Hügel anpassen, also muss das, was du trägst, in all diesen Momenten funktionieren.
Im Frühling und Herbst kommt über Airbase ein Merino-Extreme-Shirt. In der Zweischichtkonstruktion transportiert das Polypropylen innen die Feuchtigkeit weiter, und die Merinowolle außen isoliert. Merinowolle nimmt Feuchtigkeit in die Faser auf und gibt sie nach und nach wieder ab. So gleicht sie Feuchtigkeit und Temperatur nah an der Haut aus.
Airbase und Merino Extreme sind zusammen das beste Schichtpaar fürs Mountainbiken: Die Netzschicht transportiert die Feuchtigkeit von der Haut weg, und Merino Extreme isoliert. Die natürliche Bakterienresistenz der Merinowolle reduziert die Geruchsbildung. Deshalb wird das Shirt zwischen den Runden durch Auslüften wieder frisch.
Merino Extreme 200 Funktionsunterwäsche-Set für Herren
Merino Extreme 200 Funktionsunterwäsche-Set für Damen
Mid Layer – Isoliert gegen Kälte
Auf langen Geländetouren und im Fjell sind die kalten Momente real. Auf dem Fjellgipfel weht oft Wind, in der langen Abfahrt bläst der Fahrtwind durch das verschwitzte Shirt, und bei der Rast an der Feuerstelle kühlt der Körper schnell ab. Auf einer Runde im herbstlich bunten September kann der Morgen nahe null Grad liegen, auch wenn du nachmittags im T-Shirt fährst.
Über die Merinoschicht kommt der Hoodie aus Polartec Alpha™. Er ist leicht, isoliert auch leicht feucht und ist so atmungsaktiv, dass du ihn auch am Anstieg anlassen kannst und ihn nicht vor jedem Hügel ausziehen musst. Der Hoodie lässt sich klein verpacken und ist im Rucksack immer bereit für den Fjellgipfel und die Pausen.
Polartec Alpha 90-Hoodie für Herren
Polartec Alpha 90-Hoodie für Damen
Shell Layer – schützt vor Witterung
Die äußerste Schicht vervollständigt das Zwiebelprinzip: eine leichte Radjacke oder eine winddichte Außenjacke. Der Shell Layer soll den Fahrtwind abhalten und Regen und Spritzwasser fernhalten, damit die in den unteren Schichten gespeicherte warme Luft nicht entweicht. Auf Waldwegen ist der Wind seltener so stark zu spüren wie auf offener Straße, doch ein nasser, schlammiger Trail durchnässt die Schichten leicht mit Spritzwasser. Schutz allein reicht jedoch nicht: Die Außenschicht muss auch atmungsaktiv sein, damit der Schweiß die Schichten am Anstieg nicht von innen durchnässt.
Bei der Außenschicht gehen die Meinungen unter Mountainbikern auseinander. Manche fahren mit Membranjacke, andere setzen auf eine Windjacke oder Windweste und haben die Regenjacke im Rucksack, und im Sommer fahren viele ganz ohne Außenschicht. Unter eine weit geschnittene Außenschicht passen die anderen Schichten, und die Luft dazwischen isoliert und hält dich warm.
Svalas eigener Shell Layer, Ventile 200, ist eine membranfreie Jacke aus sehr dicht gewebter, langstapeliger Baumwolle. Wird sie nass, quellen die Fasern auf und das Gewebe wird dichter. So weist der Stoff leichten Regen und Schauer ab und ist ohne Membran atmungsaktiv. Die Jacke schützt vor dem Wind im Fjell und ist dafür gemacht, Jahr für Jahr zu halten. Für anhaltenden Starkregen ist eine technische, wasserdichte Außenjacke praktischer.
Ventile 200-Jacke für Herren
Ventile 200-Jacke für Damen
Du brauchst nicht alles auf einmal – fang hier an
Am besten funktioniert das Zusammenspiel, wenn du die Schichten an Runde und Wetter anpasst: im Sommer weniger, bei Herbstschlamm und im Fjell mehr. Du musst nicht alles auf einmal kaufen. Wenn du bei null anfängst, beginne mit der untersten Schicht, denn sie entscheidet, ob dein Rücken unter dem Rucksack nass wird. Airbase direkt auf der Haut und Merino Extreme darüber bilden ein Paar, das dich von den ersten Trails im Frühling bis zu den letzten Runden im Herbst begleitet.
Wenn du bereits eine passende Schicht hast, ergänze nur das, was fehlt:
- Hast du bereits Funktionsunterwäsche aus Merinowolle? Ergänze sie mit Airbase: Trage die Netzschicht direkt auf der Haut unter der Merinowolle. So bleibst du bergauf trocken und frierst bei schneller Abfahrt nicht.
- Sind die unterste und die wärmende Schicht bereits vorhanden? Ergänze sie für kühleres Wetter und lange Touren mit einem leichten Hoodie aus Polartec Alpha™, den du auch bei hohem Tempo anbehalten kannst.
- Hast du bereits eine Radjacke oder eine Außenjacke? Du musst sie nicht ersetzen. Achte darauf, dass sie atmungsaktiv ist und die anderen Schichten darunterpassen.
So stellst du in deinem eigenen Tempo eine funktionierende Kombination zusammen. Auch wenn wir diese Schichten fürs Mountainbiken zusammengestellt haben, bleiben sie nicht im Schrank: Dieselbe Kleidung eignet sich auch für andere Outdoor-Aktivitäten und wechselt mit dir die Jahreszeiten.
Vier Schichten, ein funktionierendes Set
Schicht: Zero Layer – hält die Haut trocken
